Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

taynaya-epidemiya-odinochestva-v-poiskakh-ytrachennoy-blizosti

Автор:

Симона Хэн

16+

2024 г.

Также в серии «Психология для бизнеса и жизни»

Издательство: КоЛибри

Тип переплета: твердый

Количество страниц: 240

Формат: 140х210

ISBN: 978-5-389-23584-7

Купить книгу

Одиночество — новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного
шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции?
В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.

Еще о книге «Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости»

«Мир молчал о проблеме, которая назревала задолго до пандемии. "Тайная эпидемия одиночества" ― это столь необходимое нам приглашение быть более открытыми друг другу, более связанными», ― доктор Джулианна Холт-Ланстэд, профессор психологии и нейронауки научной кафедры Университета Бригама Янга, одна из авторов громкого исследования о повышенном риске ранней смерти у одиноких людей

«Своевременная книга для той эры разобщенности, в которую мы живем, ― особенно если вы хотите по-настоящему пестовать отношения в вашей жизни», ― Vogue Singapore

«Эта книга наглядно доказывает свою актуальность, демонстрируя глубину глобальной проблемы одиночества, при этом интернациональная перспектива автора привносит разнообразие в обычно америкоцентричный жанр. У Хэн настоящий талант к яркой выразительности... благодаря чему ее труд захватывает и легко читается», ― Kirkus Reviews

Отправить на e-mail:

Цитаты из книги «Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости»

Когнитивные расстройства вроде потери памяти — лишь одно из вероятных последствий длительной социальной изоляции. Многих людей, которые и прежде находились на грани, не чувствуя себя частью племени, коронавирус буквально подтолкнул прыгнуть с обрыва.
В ходе серьезных эпидемиологических исследований удалось установить, что одиночество и социальная изоляция связаны с рядом сердечных заболеваний, а также раком, депрессией, диабетом и самоубийством.
Технологии помогают забыть об одиночестве. Это особенно опасно для подростков. В одном из интервью известный писатель и оратор Саймон Синек отмечает, что из-за зависимости от соцсетей мы рискуем лишиться реальных отношений и чувства принадлежности, в которых так отчаянно нуждаемся.

Связанные статьи

Новые нон-фикшн-книги июня

07.06.2024

4398