Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Как работает память. Наука помнить и искусство забывать
Как работает память. Наука помнить и искусство забывать, Лайза Дженова
Как работает память. Наука помнить и искусство забывать, Отрывок из книги
Переводчик:
Юрий Гольдберг
16+
2022 г.
Издательство: КоЛибри
Тип переплета: твердый
Количество страниц: 272
Формат: 127x176
ISBN: 978-5-389-19580-6
Купить книгу

Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Все еще Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие — всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете.
«Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память — это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова)

Еще о книге «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать»
«Убедительное введение в науку о том, как работает память и как она ошибается. Лайза Дженова соединяет популяризацию теории с практическими советами, предлагая простое и понятное каждому описание работы памяти и давая практические рекомендации по ее укреплению», — Publishers Weekly

«Используя свои профессиональные знания нейробиологии и талант рассказчика, Лайза Дженова раскрывает особенности человеческой памяти. Увлекательное и поучительное чтение — как и все ее предыдущие книги», — Стивен Пинкер, нейропсихолог, дважды лауреат Пулитцеровской премии

«Никто так блестяще не описывает взаимоотношения между мозгом, разумом и чувствами, как Лайза Дженова. Прекрасная, увлекательная и важная книга о тайнах человеческой памяти, о том, как она работает и что происходит, когда мы ее лишаемся. Это научный и литературный шедевр», — Дэниел Гилберт, профессор психологии Гарвардского университета

«Лайза Дженова дает действенные и несложные в исполнении советы, как максимально использовать одну из величайших возможностей нашего мозга — память. Но еще важнее ее вывод о том, что, несмотря на такой величайший дар, как память, ваша личность гораздо больше того, что вы можете запомнить!», — Рудольф Танзи, профессор неврологии в Гарвардской школе медицины

«Многочисленные истории Дженовы из ее собственной жизни и примеры из профессиональной сферы делают изложение близким каждому, а ее очевидная компетентность в вопросах памяти и мозга позволила создать книгу более глубокую, чем многие другие работы, посвященные этому предмету. Отточенный стиль, доступные примеры, убедительный материал», — Kirkus Reviews

«Наука о мозге раскрывает тайны памяти, и Лайза Дженова с ее зоркостью ученого и чуткостью поэта как никто другой способна рассказать эту вдохновляющую историю», — Дэвид Иглмен, нейробиолог, Стэнфордский университет, автор бестселлера «Мозг: Ваша личная история»

Отправить на e-mail:

Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных

Цитаты из книги «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать»

  • Многие приемы улучшения семантической памяти выходят за рамки простейшей мнемоники, и самые эффективные из них используют как минимум одну из двух выдающихся способностей мозга — формировать зрительные образы и запоминать расположение объектов в пространстве. Ваш мозг может с легкостью создать зрительный образ всего, что вы пожелаете.
  • ...если мы хотим что-то запомнить, то в первую очередь должны сфокусировать на этом внимание. К сожалению, это непросто. Даже если бы мы жили в другие времена, когда отвлекающих факторов было гораздо меньше, мозг все равно с трудом бы справлялся с этой задачей.
  • Мозг не интересуется скучным или несущественным. Если вы хотите что-то запомнить, придайте этой информации смысл.
Вам может быть интересно
Об авторе
Лайза Дженова

Лайза Дженова — американская писательница и нейробиолог. Книги Лайзы Дженовы занимают особую нишу в современной художественной литературе, каждая история в равной степени вдохновлена нейронаукой и пронизана невероятной волей к жизни.

Книги Лайзы Дженовы: «Всё ещё Элис», «С любовью, Энтони», «Моя темная сторона», «Каждая сыгранная нота» и научно-популярная книга об исследовании особенностей человеческой памяти «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать».

Лайза Дженова получила образование в области нейропсихологии (Колледж Бейтса) и степень по нейробиологии в Гарвардском университете. Преподавала нейроанатомию в Гарвардской медицинской школе, проводила исследования в Массачусетской больнице общего профиля, Йельской школе медицины, больнице Маклина и Национальном институте здравоохранения. Написала несколько художественных книг о людях с различными ментальными расстройствами. По роману «Все еще Элис» снят одноименный фильм с Джулианной Мур, получившей за эту роль «Оскар».

Лайза Дженова награждена Sargent and Eunice Shriver Profi les in Dignity Award за вклад в изучение болезни Альцгеймера и ее последствий, Abe Burrows Entertainment Award (за фильм «Все еще Элис»), RARE Champions of Hope Award, Bates College Sesquicentennial Award, American College of Neuropsychopharmacology Media Award (за информирование общественности о лечении ментальных заболеваний и текущих исследованиях в этой области), The Huntington’s Disease Society of America Community Awareness Award, а также премией Риты Хейворт от Ассоциации Альцгеймера. Частый гость на радио и телевидении (The Dr. Oz Show, Today, PBS NewsHour, CNN и NPR). Выступала на конференции TED, ее лекция «Что вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера» набрала более 5 миллионов просмотров.

Не пропустите новые события

Получите книгу в подарок за подписку

Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных