Попробуйте изменить запрос
Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!
Известный психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что примерно 15 процентов населения планеты хотя б...
ПодробнееКак часто вы критикуете себя? Страдаете от заниженной самооценки или чувства вины? Пренебрегаете заб...
ПодробнееТревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Псих...
ПодробнееНе все травмы идут из детства – некоторые вы получаете в течение жизни. Другие же уходят намного глу...
ПодробнееПолучите книгу в подарок за подписку
Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных