Попробуйте изменить запрос
Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел
Можно ли победить болезнь силой мысли? Этот вопрос только кажется простым. Общеизвестно, что тему «исцеляющего разума» крепко оседлали гуру, хилеры и прочие шаманы; по логике, в силу одного этого обстоятельства серьезные ученые не могут снисходительно относиться к «нетрадиционной медицине».
Но вот парадокс: именно серьезные ученые, видные представители многих областей науки, экспериментально доказали, что мысль, эмоция, вера способны принести самую что ни на есть реальную пользу здоровью: снять симптомы недуга, повысить иммунитет, снизить риск тяжелого заболевания...
Эта книга — увлекательный путеводитель по широкому полю идей, от гипноза до медитации, от плацебо до позитивной визуализации. Опираясь на результаты новейших исследований, Джо Марчант очищает эти идеи от лженаучной шелухи — и знакомит читателя с основанными на них методами самоисцеления, которые действительно работают.
«Общим для всех видов лечения, которые она изучает, будь то гипноз, когнитивно-поведенческая терапия или виртуальная реальность, является их способность отвлечь наше внимание от наших недугов. Эта обманчиво простая идея – одна из самых серьезных в книге: порой различие между плохим и хорошим самочувствием заключается лишь в объекте нашего внимания», — New York Times
Отправить на e-mail:
Цитаты из книги «Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел»
- Эта область почти не изучена, но специалисты, включая Хамфри и Мёрмана, утверждают, что получение медицинской помощи со стороны запускает более выраженные плацебо-реакции, чем в случае, когда мы заботимся о себе сами, потому что усиливает чувство надежности и безопасности.
- Спортсмены явно используют все ресурсы, ставя свои тела на грань возможного, но стоит им пересечь финишную черту, как у них находится и
энергия, и мышечная сила для победного круга. Возникает тот же вопрос, что и в случае с покорителями Эвереста. Почему, когда мы чувствуем, что достигли предела, у нас сохраняются такие богатые резервы?
Lagom: Секрет шведского благополучияЛагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из са...
Подробнее
Hygge. Секрет датского счастьяВ Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удает...
Подробнее
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободнымКак часто вы критикуете себя? Страдаете от заниженной самооценки или чувства вины? Пренебрегаете заб...
Подробнее
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревогТревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Псих...
Подробнее
photo: R. BaenaЖурналист и писатель Джо Марчант изучала генетику, микробиологию и научные коммуникации в лондонском медицинском колледже при больнице Святого Варфоломея и в Имперском колледже, получила степень доктора философии. Работала штатным редактором в журналах «New Scientist» и «Nature», публиковала в этих изданиях, а также в «New York Times», «The Guardian» и «Smithsonian magazine» свои статьи на разные темы, от генной инженерии до морской археодревнегреческого антикитерского механизма. Книга «Сила самовнушения» вошла в список бестселлеров «New York Times».
Получите книгу в подарок за подписку