Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос
Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды
Авторы:
Переводчик:
Татьяна Андреева
16+
2020 г.
Издательство: Азбука-Бизнес
Тип переплета: интегральный
Количество страниц: 256
Формат: 140х210
ISBN: 978-5-389-17831-1
Купить книгу
Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!
Еще о книге «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды»
«Психологическую подготовку, используемую в профессиональном спорте и зрелищных видах искусства, можно применить во многих сферах человеческой деятельности», — Бернар Петио, тренер Gymnix de Montréal, аналитик на Олимпийских играх в Барселоне, Атланте, Сиднее, Афинах, Пекине и Лондоне, вице-президент Cirque du Soleil
«Благодаря этой книге вы поймете, как подготовить мозг, чтобы показывать более высокие результаты, подобно великим спортсменам», — Роберто Маррокко, вице-президент и фондовый менеджер, Groupe Marrocco, RBC Dominion valeurs mobilières
«Благодаря уникальному и рациональному подходу вы узнаете простые стратегии, позволяющие повысить уверенность в себе, встать на ноги после неудачи и продолжить действовать в условиях напряжения и стресса», — Доминик Готье, соучредитель и исполнительный директор B2dix
«Эта книга предоставляет руководителям инструменты, позволяющие занять позицию победителей и вести свои команды к достижению более значимых результатов», — Патрик Шарбонно, вице-президент PepsiCo Breuvages Canada
«Я всегда знал, как справляться с напряжением, но благодаря советам Жана Франсуа вышел на более качественный уровень. Он помог мне не обращать внимания на отвлекающие факторы и сконцентрироваться на правильных вещах. Мы работали над моими сильными сторонами, он предоставил мне инструменты, позволяющие взглянуть на ситуации под другим углом. Когда я на старте, ни одно сомнение не беспокоит меня. Мои успехи на склонах во многом обусловлены превосходной психологической подготовкой», — Микаэль Кингсбери, олимпийский чемпион и четырехкратный чемпион мира, 8-кратный обладатель Кубка мира по фристайлу в общем зачете и зачете могула
«Ценность этой книги заключается в подходе, основанном на опыте, анализе и наблюдениях, но в особенности на глубоком желании авторов помочь человеку превзойти самого себя, чтобы достичь своих целей», — Николя Жиль, двукратный олимпийский призер, генеральный директор и директор по спортивным выступлениям ассоциации Judo Canada
«Благодаря этой книге вы поймете, как подготовить мозг, чтобы показывать более высокие результаты, подобно великим спортсменам», — Роберто Маррокко, вице-президент и фондовый менеджер, Groupe Marrocco, RBC Dominion valeurs mobilières
«Благодаря уникальному и рациональному подходу вы узнаете простые стратегии, позволяющие повысить уверенность в себе, встать на ноги после неудачи и продолжить действовать в условиях напряжения и стресса», — Доминик Готье, соучредитель и исполнительный директор B2dix
«Эта книга предоставляет руководителям инструменты, позволяющие занять позицию победителей и вести свои команды к достижению более значимых результатов», — Патрик Шарбонно, вице-президент PepsiCo Breuvages Canada
«Я всегда знал, как справляться с напряжением, но благодаря советам Жана Франсуа вышел на более качественный уровень. Он помог мне не обращать внимания на отвлекающие факторы и сконцентрироваться на правильных вещах. Мы работали над моими сильными сторонами, он предоставил мне инструменты, позволяющие взглянуть на ситуации под другим углом. Когда я на старте, ни одно сомнение не беспокоит меня. Мои успехи на склонах во многом обусловлены превосходной психологической подготовкой», — Микаэль Кингсбери, олимпийский чемпион и четырехкратный чемпион мира, 8-кратный обладатель Кубка мира по фристайлу в общем зачете и зачете могула
«Ценность этой книги заключается в подходе, основанном на опыте, анализе и наблюдениях, но в особенности на глубоком желании авторов помочь человеку превзойти самого себя, чтобы достичь своих целей», — Николя Жиль, двукратный олимпийский призер, генеральный директор и директор по спортивным выступлениям ассоциации Judo Canada
Отправить на e-mail:
Цитаты из книги «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды»
- Уверенность может возрасти с осознанием проделанной работы. После того как подготовка удачно завершена, стоит остановиться на несколько минут и признать, что вы предоставили себе хорошую возможность для достижения успеха. Помимо уверенности, которую порождает постепенная подготовка, добавляется чувство свершения, которое приводит в оптимальное расположение духа.
- Человек, обладающий позитивным/оптимистичным/конструктивным взглядом на вещи, видит ситуацию совершенно по-другому. Он может признать свои достижения и порадоваться им. Он задумывается над причинами такого превосходного дня, чтобы повторить этот успех снова и воссоздать контекст, который привел к нему. А оставшиеся 10 %? Он воспринимает их с определенной долей легкости, отмечая возможности для обучения и улучшения.
- Применительно к успеху дисциплина — это образ мыслей, мотивирующий на выполнение задач, которые мы не всегда желаем выполнять, но которые необходимы, чтобы преуспеть.
Не пропустите новые события
Получите книгу в подарок за подписку
Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных