Niksen. Голландское искусство ничегонеделания

Niksen. Голландское искусство ничегонеделания

Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания, Ольга Меккинг
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания, Отрывок из книги
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания, Отрывок из книги
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания, Отрывок из книги
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания, Отрывок из книги
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания, Отрывок из книги
Переводчик:
Екатерина Кузнецова
Художник:
Ева Ганс
16+
2020 г.
Издательство: КоЛибри
Тип переплета: твердый
Количество страниц: 208
Иллюстрации: цветные
Формат: 127x176
ISBN: 978-5-389-17540-2
Купить книгу

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

Еще о книге
«Хватит быть такими занятыми», — New York Times

«Следовать этому голландскому принципу так же просто, как… ничего не делать», — Time Magazine

«В нашем чрезвычайно напряженном, полном стресса мире есть острая необходимость в умных стратегиях, чтобы оставаться здоровым. Никсен может помочь», — Huffi ngton Post

«Никсен — набирающая популярность голландская техника релаксации, с помощью которой вы отбрасываете жесткий самоконтроль и просто... останавливаетесь. Перестаньте делать что бы то ни было прямо сейчас! Это, по сути, санкционированное право погрузиться в мечты», — The Guardian

«Никсен гарантирует, что вы будете больше успевать»,  Flow Magazine

«Возможно, никсен — идеальное лекарство от типичного для миллениалов выгорания», — The National Australia

«Сделайте паузу в погоне за продуктивностью! Это поможет вам стать счастливее и здоровее»,  The Times

Отправить на e-mail:

Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных

Цитаты из книги

  • Никсен отвечает на стремление к более простому, минималистичному образу жизни. Избавление от лишнего обрело популярность в последние годы, и поэтому я не думаю, что интерес к никсену появился из ниоткуда. Желание ничего не делать старо как мир.
  • В нашей современной рабочей культуре мы путаем долгие часы работы с ее реальным выполнением. В результате мы концентрируемся на том, что может быть измерено, а не на том, что по-настоящему важно.
  • Первый шаг к пониманию и принятию силы никсена — осознать, как мы оцениваем ничегонеделание и как говорим о нем.
Вам может быть интересно
Связанные статьи:

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всестороннее исследование, результатом которого стала остроумная и практичная книга «Niksen. Голландское искусство ничегонеделания». Рассказываем, что такое никсен и как с его помощью стать счастливее, здоровее и продуктивнее.  

Подробнее
18.09.2020
679
Никсен: голландское искусство ничего не делать
Не пропустите новые события

Получите книгу в подарок за подписку

Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных

18+
© 2008 – 2020 ООО «Издательская Группа Азбука-Аттикус»
Разработано в AIR Production