Красота без прикрас

Красота без прикрас

Красота без прикрас
Красота без прикрас, Анушка Риз
Красота без прикрас, Отрывок из книги
Красота без прикрас, Отрывок из книги
Красота без прикрас, Отрывок из книги
Красота без прикрас, Отрывок из книги
Красота без прикрас, Отрывок из книги
Красота без прикрас, Отрывок из книги
Красота без прикрас, Отрывок из книги
Переводчик:
Ксения Анатольевна Ересько
18+
2019 г.
Издательство: КоЛибри
Тип переплета: твердый
Количество страниц: 192
Иллюстрации: цветные
Формат: 152х230
ISBN: 978-5-389-16266-2
Купить книгу

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие — на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта.
Боди-имидж — часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж — не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности — вес, кожа, зубы, — в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Еще о книге
• почему я ненавижу, как получаюсь на фотографиях?
• как перестать чувствовать себя замухрышкой в социальных сетях?
• зачем нужно это странное чувство — «любовь к себе»?
• как стать настолько уверенной в себе, чтобы использовать меньше косметики
и носить то, что хочу?

«Эта книга — библия уверенности в себе, которую необходимо прочесть каждой женщине», — Каролина Дунер, автор книги «Диета, пропади ты пропадом!»

Отправить на e-mail:

Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных

Цитаты из книги

  • Исследования показывают, что боди-имидж может пострадать от соцсетей. Впрочем, не беспокойтесь, я не прошу вас удалить свой канал в Instagram, страницу в Facebook или отказаться от привычки делать селфи. Но если у вас есть подозрение, что соцсети не лучшим образом влияют на ваш боди-имидж, стоит внимательнее приглядеться к тому, что вы делаете онлайн и какие последствия это имеет для вас как потребителя, так и производителя медийного контента.
  • Да, некоторые продукты более полезны, чем другие, и я не предлагаю вам отказаться от овощей или вместо зеленого сока пить каждый день молочный коктейль с карамелью. Но я за то, чтобы общество прекратило воспринимать продукты как мерило достоинств человека.
  • Однажды, когда я была подростком, я взяла в руки какой-то журнал и произнесла, увидев красотку на обложке: “Мне бы хотелось выглядеть, как эта модель”. Мой отец услышал и говорит: “Не волнуйся, она тоже. Потому что это все неправда”. Я навсегда запомнила его слова.
Вам может быть интересно
Не пропустите новые события

Получите книгу в подарок за подписку

Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных

18+
© 2008 – 2020 ООО «Издательская Группа Азбука-Аттикус»
Разработано в AIR Production