Попробуйте изменить запрос
- Главная
- Non-fiction
- 📚Научно-популярные книги
- Friluftsliv: Норвежский ключ…
Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
«Frilu+ sliv, или пребывание на открытом воздухе, — это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu+ sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)
«Friluftsliv — это скорее умонастроение, а не конкретное место или занятие. Это зов, на который откликаешься, если есть зеленый уголок и желание слиться с природой. Через friluftsliv мы можем соединиться с чем-то подлинным, чистым, с жизнью своих предков, вспомнить самые элементарные навыки выживания. На природе мы можем отбросить шелуху современной жизни и сосредоточиться на самом простом, существенном. А вместе с простотой приходит и свобода», — Линда Окесон-Макгёрк
«Мы отправляемся в увлекательное путешествие, цель которого — узнать, как природа улучшает нашу жизнь. Линда Окесон-Макгёрк добавляет уникальную перспективу, знакомя нас с терминами и обычаями, восходящими к давним традициям ее родной Швеции и соседних северных стран. В своем поэтичном повествовании она вдохновляет наc выйти на свежий воздух и вернуть навыки связи с природой в нашу повседневную жизнь независимо от того, где мы живем, сколько нам лет и на каком языке мы говорим», — Сэнди Шварц, автор книги «В поисках экосчастья»
«Что бы ты ни делал, выходи на улицу! Пришло время восстановить здоровье тела и разума и улучшить жизнь наших детей, избавившись от постоянно включенных гаджетов и навязчивых каналов массовой информации», — Ану Партанен, автор книги «Северная формула счастья»
«Чтение книг Линды Окесон-Макгёрк всегда напоминает мне о том, что нужно следовать своему глубинному зову: выйти за дверь — это значит вернуться домой. Примите ее приглашение существовать в мире, где проводить время вне дома так же важно, как дышать или пить чистую воду. Эта книга, полная практических советов и вдохновляющих историй, станет незаменимым помощником для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни», — Хайди Барр, велнес-коуч
«Превосходное руководство, как заботиться о нашей истинной природе, сливаясь с остальной природой. Снимаю шляпу! (Но скоро снова надену ее, так как иду в поход.)», — Ричард Лоув, автор книги «Последний ребенок в лесу: Как спасти наших детей от синдрома дефицита общения с природой»
Отправить на e-mail:
Цитаты из книги «Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни»
- Эта книга расскажет о традиционных и новых формах friluftsliv, которые хорошо согласуются с его первоначальной концепцией «медленного общения с природой». Она написана для тех, кто только и мечтает сбежать от шума, стресса, толпы, загрязненного воздуха, несделанных дел, некупленных вещей, наконец, от вечного торчания в смартфонах. Для тех, кому очень хочется жить более простой, но и более содержательной жизнью, тесно связанной с природой.
- Даже чтобы заработать на жизнь, нам почти не требуется физическая энергия: бóльшую часть дня мы сидим за столом. Friluftsliv возвращает и в нашу жизнь, и в осмысленный контекст и просто движение, и движение с какой-то целью. Не обязательно для здоровья, хотя мы ходим и для этого, но для того, чтобы ощутить радость.
- Сон на свежем воздухе — один из основных принципов friluftsliv, и для него существует множество способов. Сначала попробуйте поспать недалеко от дома, а если решитесь на большое приключение, обязательно узнайте, можно ли ставить палатки там, куда вы собираетесь.
Икигай. Смысл жизни по-японскиКен Моги – японский ученый и писатель. Он написал более 50 книг, большинство из которых на японском ...
Подробнее
Hygge. Секрет датского счастьяВ Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удает...
Подробнее
Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудростиПочувствуйте магию повседневности, принесенную с далеких Японских островов. Эрин Ниими Лонгхёрст, яп...
Подробнее
Hygge дома: Секреты уюта по-датскиНовая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использова...
Подробнее
Линда Окесон-Макгёрк — шведскоамериканская журналистка и писательница, которая уверена в пользе жизни на открытом воздухе. Ее первая книга о родительском опыте «Не бывает плохой погоды» вышла в свет в 2017 году и получила хорошие отзывы The Wall Street Journal и The New York Times. С тех пор она остается бестселлером на Amazon и была переведена на пять языков. «FriluH sliv. Норвежский ключ к счастливой жизни» — ее вторая книга. Статьи Макгёрк о скандинавской культуре и традиционном для северян пребывании на открытом воздухе, frilu1 sliv, выходили в таких изданиях, как Time, Parents, Green Child Magazine, и многих других. О прелестях жизни на открытом воздухе она часто рассказывает в телевизионных шоу, в подкастах и в собственном блоге Rain or Shine Mamma, вдохновляя людей как можно чаще и в любую погоду бывать на улице. Если Линда не работает, она отправляется в поход и сидит у костра или спит в палатке где-нибудь в сосновом лесу на юге Швеции, где она живет вместе с семьей.
Получите книгу в подарок за подписку