Попробуйте изменить запрос
- Главная
- Non-fiction
- 📚Научно-популярные книги
- Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
«Frilu+ sliv, или пребывание на открытом воздухе, — это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu+ sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)
«Friluftsliv — это скорее умонастроение, а не конкретное место или занятие. Это зов, на который откликаешься, если есть зеленый уголок и желание слиться с природой. Через friluftsliv мы можем соединиться с чем-то подлинным, чистым, с жизнью своих предков, вспомнить самые элементарные навыки выживания. На природе мы можем отбросить шелуху современной жизни и сосредоточиться на самом простом, существенном. А вместе с простотой приходит и свобода», — Линда Окесон-Макгёрк
«Мы отправляемся в увлекательное путешествие, цель которого — узнать, как природа улучшает нашу жизнь. Линда Окесон-Макгёрк добавляет уникальную перспективу, знакомя нас с терминами и обычаями, восходящими к давним традициям ее родной Швеции и соседних северных стран. В своем поэтичном повествовании она вдохновляет наc выйти на свежий воздух и вернуть навыки связи с природой в нашу повседневную жизнь независимо от того, где мы живем, сколько нам лет и на каком языке мы говорим», — Сэнди Шварц, автор книги «В поисках экосчастья»
«Что бы ты ни делал, выходи на улицу! Пришло время восстановить здоровье тела и разума и улучшить жизнь наших детей, избавившись от постоянно включенных гаджетов и навязчивых каналов массовой информации», — Ану Партанен, автор книги «Северная формула счастья»
«Чтение книг Линды Окесон-Макгёрк всегда напоминает мне о том, что нужно следовать своему глубинному зову: выйти за дверь — это значит вернуться домой. Примите ее приглашение существовать в мире, где проводить время вне дома так же важно, как дышать или пить чистую воду. Эта книга, полная практических советов и вдохновляющих историй, станет незаменимым помощником для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни», — Хайди Барр, велнес-коуч
«Превосходное руководство, как заботиться о нашей истинной природе, сливаясь с остальной природой. Снимаю шляпу! (Но скоро снова надену ее, так как иду в поход.)», — Ричард Лоув, автор книги «Последний ребенок в лесу: Как спасти наших детей от синдрома дефицита общения с природой»
Отправить на e-mail:
Цитаты из книги «Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни»
- Эта книга расскажет о традиционных и новых формах friluftsliv, которые хорошо согласуются с его первоначальной концепцией «медленного общения с природой». Она написана для тех, кто только и мечтает сбежать от шума, стресса, толпы, загрязненного воздуха, несделанных дел, некупленных вещей, наконец, от вечного торчания в смартфонах. Для тех, кому очень хочется жить более простой, но и более содержательной жизнью, тесно связанной с природой.
- Даже чтобы заработать на жизнь, нам почти не требуется физическая энергия: бóльшую часть дня мы сидим за столом. Friluftsliv возвращает и в нашу жизнь, и в осмысленный контекст и просто движение, и движение с какой-то целью. Не обязательно для здоровья, хотя мы ходим и для этого, но для того, чтобы ощутить радость.
- Сон на свежем воздухе — один из основных принципов friluftsliv, и для него существует множество способов. Сначала попробуйте поспать недалеко от дома, а если решитесь на большое приключение, обязательно узнайте, можно ли ставить палатки там, куда вы собираетесь.
Линда Окесон-Макгёрк — шведскоамериканская журналистка и писательница, которая уверена в пользе жизни на открытом воздухе. Ее первая книга о родительском опыте «Не бывает плохой погоды» вышла в свет в 2017 году и получила хорошие отзывы The Wall Street Journal и The New York Times. С тех пор она остается бестселлером на Amazon и была переведена на пять языков. «FriluH sliv. Норвежский ключ к счастливой жизни» — ее вторая книга. Статьи Макгёрк о скандинавской культуре и традиционном для северян пребывании на открытом воздухе, frilu1 sliv, выходили в таких изданиях, как Time, Parents, Green Child Magazine, и многих других. О прелестях жизни на открытом воздухе она часто рассказывает в телевизионных шоу, в подкастах и в собственном блоге Rain or Shine Mamma, вдохновляя людей как можно чаще и в любую погоду бывать на улице. Если Линда не работает, она отправляется в поход и сидит у костра или спит в палатке где-нибудь в сосновом лесу на юге Швеции, где она живет вместе с семьей.
Получите книгу в подарок за подписку
Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных