Top.Mail.Ru

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

  1. Главная
  2. 📚Архив
  3. Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости

Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости

Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости
Книга не издается
Книга не издается
Еда, которая лечит бессонницу, депрессию, алкоголизм и зависимости
Автор:
2011 г.
Серия «Образ жизни - здоровье»
Издательство: Веды
Тип переплета: мягкая обложка
Количество страниц: 224
Формат: 115х180
ISBN: 978-5-389-02521-9
Купить книгу

Знаменитый диетолог-популяризатор Наталья Стрельникова в тесном содружестве с учеными-практиками и докторами составила эту поваренную книгу нового поколения.
Гормон радости, гормон покоя и гормон любви — вот три вещества, которые, как установили ученые, обеспечивают крепкий сон, спокойствие в любых ситуациях, трезвость, отказ от наркотиков и игровой зависимости, выздоровление детей от гиперактивности, а взрослых — от психических болезней.
Читатель узнает, какие продукты в каких сочетаниях обеспечат выработку этих гормонов и веществ, необходимых для их усвоения.
Эта книга адресована самому широкому кругу читателей: пожилым и молодым, кто хочет отказаться от снотворных и наслаждаться глубоким здоровым сном; родителям и бабушкам, которые смогут по ней готовить для ребятишек простые, вкусные и необычные блюда и тем обеспечить им спокойствие, усидчивость, хорошую успеваемость и независимость от компьютерных игр; офисным работникам и топ-менеджерам, кому важно хранить спокойствие и бодрость в постоянной суматохе рабочего дня; женам тех, кто злоупотребляет спиртным, — ведь так несложно накормить мужа вкусным обедом, который восполнит в его организме давнюю нехватку важнейших веществ и тем самым снимет тягу к спиртному!
Все необходимые продукты доступны и недороги, готовить по этим рецептам просто и быстро, блюда необычны (есть и вполне традиционные!) и очень вкусны. Гормоны радости, любви и покоя… Впервые в этой необычной книге продукты, содержащие их, собраны для вас знаменитым диетологом!

Не пропустите новые события

Получите книгу в подарок за подписку

Нажимая на кнопку , я соглашаюсь на обработку и хранение моих персональных данных