Мои человеческие друзья, знайте, что пищевые добавки не нужны, за исключением особых ситуаций (детский возраст, беременность, тяжелые хронические заболевания, операции с целью лечения ожирения...). Все витамины и минеральные вещества находятся в вашей тарелке, а не в какой-то таблетке.