Определение необходимой частоты тренировок для лица — не точная наука. От факторов, влияющих на состояние мышц, во многом зависит и восприимчивость к упражнениям. Кто-то ощутит положительный эффект от гимнастики для лица уже через несколько дней, а кому-то потребуется больше времени.