Каталог | Азбука-Бизнес | Азбука Бизнес. Психология. Гармония. Успех

Всё из-за меня (но это не так)

Брене Браун
Купить электронную книгу:
  
  • Страниц:
  • Формат:
  • ISBN:
  • Переплет:
384
140х210
978-5-389-05915-3
Обложка

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего — самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
В ЭТОЙ СЕРИИ


Затерянный город Z Караваль Волшебный корабль Жена смотрителя зоопарка